一般后背发凉是因为身体受风寒了，可以拔火罐来缓解后背发凉的现象。应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力，当然平时要注意保暖。
因为体内阳气不足，可以试定期试刮痧、拔罐，但做完之后一定要增加营养摄入。
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