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轻微抑郁症怎么治疗

我患有轻微的抑郁症已经有一段时间了1，现在想要进行治疗，问下轻微抑郁症怎么治疗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度抑郁症以心理治疗为主。首先，从思想上正确认识这种病态抑郁情绪的不受控制性，它的出现并不是“病人思想多了”或“性格懦弱”所致。
它的发病与遗传因素、社会心理生活事件和个性等均有关系。

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