抑郁证是怎样介定的?

你好，抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。指导意见你的这个可能是自己情绪的原因，可能是自己的压力大，自己引起的悲观消极的态度，你的这个不是抑郁症的，自己平时注意自己的休息，保持自己精神的饱满，不要太给自己压力，自己注意不好的情绪积累到一定的时候，要把她发泄出去，可以多看一些幽默的笑话，保持自己一个良好的心情就可以啦