耳朵里面有点异样

根据你所描述的情况考虑，是由于精神紧张，压力过大等出现的症状，如果耳内有异物，最好到正规医院的耳鼻喉科检查，考虑是有耳屎等引起来的，应及时去除。

近段时间，注意休息，尽量减少熬夜，放松心情，不要吃辛辣刺激性的食物，有时间可以到户外活动，散散步，减轻心理压力，还可以促进食欲，促进肠蠕动等。