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人一天适当吃点甜的东西没事吧

人一天适当吃点甜的东西没事吧人一天适当吃点甜的东西没事吧

提问时间：2021-11-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果你没有糖尿病的话，每天吃些甜的食物没有关系的，是人体必须要摄入的指导意见：注意不要高糖，高盐饮食，饮食尽量清淡些，多吃各种五谷杂粮，多吃新鲜的水果和蔬菜。
以上是对“人一天适当吃点甜的东西没事吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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