问患者提问

便秘都是怎么发现的

一连几天不上厕所肚子胀口臭如厕上不干净上厕所费劲只能排出一点点便便有时就是像羊粪蛋那样，这怎么办？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

经常便秘和饮食有很大的关系，用药物治疗的话，容易引起依赖性，要靠饮食调理，每天要补充足够的水分，定时进餐，餐后适量运动，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，韭菜，香蕉，苹果，梨等，适量吃些黑芝麻，可以有效预防便秘。

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