如果是下肢静脉曲张的话,建议戒酒,因为酒精促进血液循环,血液回流加速,静脉曲张的疼痛感会加重。如果你不想静脉曲张的症状更严重的话建议戒烟戒酒,久站久坐记得动一动,若无法走动,可做足背伸直屈曲动作,让小腿肌肉收缩帮助血液回流。
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