经常走路能瘦小腿吗？

你好，走路是可以瘦小腿的。只要走路的姿势正确就能起到瘦腿的作用。像在走路时上半身保持静止不动，动下半身(臀部使力)就能瘦腿。

要注意踏出脚步时，膝盖微弯踏出后伸直，前脚以脚跟先着地。因膝盖微弯踏出，脚跟先着地，能缓冲着地力量，使身体顺势向前移动，更能走得轻松自然。