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胃肠疾病可不可以吃黄豆

提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    胃肠疾病可以吃黄豆。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉“绿色的乳牛,营养价值最丰富。含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。

    黄豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。

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