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我有时候会有莫名其妙的不自然的感觉，很紧

我有时候会有莫名其妙的不自然的感觉，很紧张，尤其是上自习的时候，全身发热，表情动作迟钝曾经治疗情况和效果:还没有想得到怎样的帮助:叫我治愈方法

提问时间：2020-08-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你的叙述，可能是精神紧张，焦虑的表现,建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。

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