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补锌吃些什么好？我家宝宝缺锌了？

宝宝缺锌有些时间了，这阵子吃饭非常的不好，我也不知道给他吃什么，想给他用伊分子锌硒宝片的，就不知道效果咋样？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
希望我的回答能帮助到您！

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