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问患者提问

如何延长做爱时间

我今年刚和老婆结婚不久，不知道为什么，婚后我们做爱爱，我老是坚持不了多长时间，我觉得是我自己的问题，这对夫妻生活造成了一定的困扰，做爱如何延长时间？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法。如果在性生活的时候阴茎抽插60次以上，不管时间长短都可以说是正常的。
结婚不久，性爱时间不长，也许心理因素造成的紧张感，或是龟头的敏感性高等有关。性爱过程中，放慢呼吸节奏，做做深呼吸，有助于调节心率。

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