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睡觉的时候不踏实睡着了又很难醒过来醒了就觉得很累身

睡觉的时候不踏实睡着了又很难醒过来醒了就觉得很累身上各种没力气而且最近吃的也挺多的会不会是吃太多了

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况有可能是吃饭导致的脾胃不和胃肠道虚弱引起，建议平时多运动，控制饮食，少食多餐细嚼慢咽，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理，必要时配合归脾丸和吗丁啉治疗。

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