高血压160左右怎么降压？

你好，高血压160左右还是比较高的，控制不好容易引起心脑肾损害。需要积极服药治疗的治疗建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如厄贝沙坦氢氯噻嗪片、平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒以上是对“高血压160左右怎么降压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！