手淫脱发阳痿养血生发胶囊金匮肾气丸

综合你描述的上述临床表现与症状分析考虑：消耗性营养不良症就你的上述大致表现欲症状应该考虑是消耗大于供养（补充）导致的营养不足的一系列表现根据头发的变化怀疑有锌元素的缺失鉴于此情况建议去做做血常规检查、微量元素检测根据检查结果进行适当的补充再者合理规律安排生活积极加强营养饮食应以多样化为主古人曰：药补不如食补一般没有必要用药最后你看呢需要注意的是尽量避免（克制）手淫积极进取身体锻炼帮助提高机体的抵抗力是非常必要的