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我是学生，最近我浑身无力，总是全身都没有一点儿力气

我是学生，最近我浑身无力，总是全身都没有一点儿力气，我睡觉睡的很多10个小时，吃的也很好，营养能跟上，最近身体没力气，还总是犯困，老想睡觉，可是真的躺在床上又睡不着，每天几乎都是凌晨三点左右睡着的，第二天上午9点就醒了。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，青年男性，浑身乏力，首先你说你睡眠10个小时，但是睡眠质量不好，几乎每天都是2、3点睡着，这个状态不好，需要调整睡眠时间意见建议：您好，建议您每天坚持锻炼为主，总感冒的话，吃感冒药物会引起嗜睡等情况，因为感冒药里面含有安眠成分药物，感冒也会引起乏力等，首先治疗感冒，好了以后坚持多运动，作息规律慢慢会好转的

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