问患者提问

睡眠时间一下突然增长了很多，没有干什么体

平时每天大概要快1点多才睡，甚至过了，然后开始没到十二点就睡了，再没到11点就犯困了，睡到早上九点多才醒，每天下午以前午睡是一个小时多一点，现在要睡三个多小时，每天睡眠时间加起来比以前多了四个多小时，还是犯困，请问这是为什么啊

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况多数考虑是由脾虚引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调理一下。,你好，你这种情况建议你在平时饮食上要少吃辛辣的，还有烧烤油炸类的食物，多吃蔬菜和水果。

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