我22岁手淫6年了现在根本不能勃起记忆力明显减退了

问题分析：你好，目前处于冬季，人的性欲也有休眠期，这不要太心急，心越急越不成功，等到春暖花开了，休眠去过了，你的能力就回来了，意见建议：建议这么年轻，不要依靠药物，从改善生活方式，锻炼身体做起，适当增加一些，补肾的食物，比如，葵花子，核桃，花生，羊肉牛肉，韭菜，海参。

有食补的方法挺好，希望对你有帮助