坐月子只能躺着吗？

病情分析：产妇在经历了分娩r后体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。顺产的妈妈在产后24小时即可下床在室内活动。

适当的运动可以促进血液循环，有利于伤口的愈合、子宫的恢复和恶露排出，适当的产后运动还能促进肠蠕动，避免产后便秘的发生。

此外，产后及早下床运动可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进产后体质恢复。意见建议