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轻微便秘治疗

我这几个月身体不舒服，去医院检查是便秘，请问这个病怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，平常多注意休息，不要过度劳累。

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