从你的描述看，你这可能是由于感受燥邪或者阴虚引起的，秋天多燥。西医上这属于慢性支气管炎的范畴。建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定症型，从而整体上锻炼身体。
平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物
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