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问患者提问

怎么睡都腰疼

侧着睡腰疼，躺着睡也腰疼，平着睡也腰疼，不管怎么睡都腰疼？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛

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