首页 > 权威问答 > 每天晚上都很晚睡，得到凌晨56点才有困意

问患者提问

每天晚上都很晚睡，得到凌晨56点才有困意

每天晚上都很晚睡，得到凌晨56点才有困意，然后睡着了，就得睡到下午三四点，如果中途起来了，一天都是很困，没办法做事

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据上述情况分析，你这可能是睡眠颠倒了，睡眠不足。指导意见：建议你可以安神补脑液和谷维素，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合。
以上是对“每天晚上都很晚睡，得到凌晨56点才有困意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号