您好，您说的情况一般时候一年拆除钢板，进入骨折功能锻炼期，应该在专业的骨科医生指导下锻炼，锻炼强度慢慢加大，不宜过急，加强营养，注意休息，完全恢复好应该和正常一样的，不用担心。
应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡
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