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在陌生人面前紧张写字手抖

提问时间:2020-06-17
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:

    一、坦然面对和接受自己的紧张。

    二、做一些放松身心的活动。运动也是缓解紧张情绪的方法之一。意见建议:找到合适的排遣和放松方式,你就可以轻松地克服紧张情绪,取得完美的胜利。

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