这几天腰和小腿酸痛厉害，这是什么情况，该怎么办呢

像你这种情况，可能有这几种原因造成。第一是因为腰椎间盘突出或者膨出压迫了神经。第二有可能是腰肌劳损。第三就是我们常说的肾虚腰痛。

第四久坐和过量运动都会对腰椎产生影响。所以建议去医院做一个腰椎的ct检查，看是不是因为腰椎间盘的问题导致的。如果是椎间盘的问题或者是腰肌劳损的问题你就可以通过针灸推拿熏蒸等物理疗法进行治疗。

如果是属于肾虚牙痛的话你就要喝中药，然后配合针灸按摩这些物理疗法进行治疗效果会更好。