我都30岁了，晚上睡觉还是磨牙是

你好，磨牙这个情况多考虑是由于缺钙或虫积引起的情况的。现在的情况是建议积极的到医院检查一下微量元素的情况，当明确是属于缺钙的情况后就建议在医生的指导下服用迪巧钙鱼肝油做调节治疗为宜。

如果明确是没有缺钙的情况话就考虑是有虫积的情况，这个时候就建议在医生的指导下服用肠虫清做调节治疗为宜。