成人男性睡觉磨牙而且很严重是怎么回事

成人晚上睡觉磨牙的原因很多原因主要有四种：（1）神经紧张心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病内分泌紊乱也可导致此；

（3）过度疲劳从事精细工作者如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症。目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法只能采取以下措施减轻磨牙：①减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫可以减少磨耗保护牙齿减轻颌面部疼痛