一月有半个月上夜班～我该怎样保养我的脸啊！

病情分析：您好：考虑你所说的情况常期上夜班对皮肤的损害很大，因此自我调节很重要的，上夜班及下夜班的时候一定要回家彻底卸装、清洁后睡觉。

意见建议：建议您注意饮食，切忌下夜班回家后大吃一顿后立刻睡觉，那样对身体、身材、皮肤都不利。平时可以定期上美容院做美容，彻底的清洁、消毒皮肤，去除或者减轻黑眼圈。

平时多吃美容食品，上夜班时最好不要浓妆。平日除特殊情况外要细嚼慢咽，不要吃急食，饮食规律不要暴饮暴食。祝你青春常驻！