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大三阳,吃不胖睡眠不好

提问时间:2020-02-13
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  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    增肥建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。

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