月经期手脚酸痛，反谓，头痛是什

你好，来月经的时候手脚酸痛，反谓，头痛是属于正常的经期反应，属于经期综合征，是因为来月经的时候体内激素分泌增加引起的，等月经干净后就可以缓解了。

来月经的时候身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以经期一定要注意保暖，不要碰冷水，不能着凉，勤换内衣，内衣在阳光下晒干，避免滋生细菌，要注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，避免过度劳累，不要同房