我的血压范围,高压为118,低压为65

你好，正常成年人在静态下的血压范围是140/90-90/60mmhg，只要血压在这个范围内，且脉压差不超过60mmhg都属于正常。

,血压平时需要长期的监测，一旦出现偏高先不要急于用药，需要饮食控制，少吃钠盐，一天不可以超过6克盐，多吃青菜少吃肉类，多运动，促进代谢。