今年27岁，自己拔自己头发，很上瘾，如何克制

你好，这是一种焦虑时出现的无意识的强迫症性的拔毛癖，是一种心理障碍，而且随着焦虑程度的变化而变化建议你到专业的医学心理科就诊，心理医生会帮助你确定诊断并制定出行之有效的治疗方案。

治疗以心理治疗结合药物治疗的方法为佳，以心理治疗为主。只要你有信心，积极与心理医生配合会治好的，祝早日康复。