生了宝宝能吃什么？生宝宝吃红糖有什么好处？

病情分析：从你的描述来看，你的情况是因为产后气血虚弱，引起了乳汁分泌不足，同时身体比较虚弱的表现的。意见建议：你的情况需要多休息，同时增加营养，多吃瘦肉，猪肝，大红枣，胆囊等食物，然后再应用猪蹄，当归，黄芪，路路通，王不留行来进行煲汤喝，这样就可以刺激乳汁的分泌的。