问患者提问

心里有罪恶感

有时会觉得虽然自己过得不错，但是有时会想有很多人过得不好，过得很差，所以觉得自己不该快乐，不该吃好穿好玩好，如果太舒服就有一点罪恶感，尤其是压力大的时候。请问怎么调整

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

分析男24岁过得舒服一点，有罪恶感！指导意见建议为什么会觉得自己不该快乐呢？太舒服就有罪恶感，应该是受中国儒家思想影响，觉得享受是不应该的！每当自己舒服时，又觉得罪恶感时，可以想下自己的这些幸福也是来自于辛苦所得，是自己用苦换来的幸福！可以通过换位思考来解决！希望有帮到你！

相关问题