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孩子11岁晚上睡眠不好

孩子11岁了，不知道怎么回事开学以来晚上频繁惊醒，导致白天昏昏沉沉的，以前有这种现象，但不是很频繁，最近出现的越来越严重。曾经的治疗情况和效果：去年检查过微量元素，什么都不缺。能有什么帮助孩子睡眠的

提问时间：2020-03-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是血清素缺乏症的一种，血清素缺乏症是由于营养缺乏或血清素合成途径受阻有关，还有可能是血清素平常在疾病，压力，冲动，抑郁状态下被消磨殆尽，最终导致失眠的困扰，桂梦宁特含有镇静安神的茯神，酸枣仁，远志，琥珀，温经络络的桂枝，活血补血的“人参三七，补肾助阳化气的首乌，肉菘蓉，等，在这些药物的作用下，使大脑皮层的异常亢奋状态能得平抑，稳定情绪的同时，也促进了天然睡眠因子“血清素，睡眠功能得以康复

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