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吃胡萝卜能美白吗

我的皮肤一直很黑，试过很多办法美白，但是我又不敢吃药或者去做激光手术，最近听人说胡萝卜素可以美白，我查了一下胡萝卜

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。
同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。但是美白作用还是不大的。

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