左脚踝关节受伤 不知是否伤及筋和软骨

病情描述:不慎扭伤左踝关节，经过摄片检查显示排除骨折和脱位的情况，现在还有疼痛感觉。站立、行走、弯曲的时候，会感到疼痛。时间也有九天了，还有浮肿的现象。是不是伤及到了筋和软骨？另外，伤及到筋和软骨严重吗？我该去接受怎样的治疗呢？曾经治疗情况和效果:不慎扭伤左踝关节，经过摄片检查显示排除骨折和脱位的情况，现在还有疼痛感觉。站立、行走、弯曲的时候，会感到疼痛。时间也有九天了，还有浮肿的现象。是不是伤及到了筋和软骨？另外，伤及到筋和软骨严重吗？我该去接受怎样的治疗呢？想得到怎样的帮助:是不是伤及到了筋和软骨？另