脾阳虚湿气重，都是因喜食生冷寒凉的食物或长时间处于阴冷潮湿的环境而造成的。需要温补脾肾，可以服用参苓白素散，附子理中丸，补中益气丸，人参归脾丸等。
再通过日常生活加以调理，平时多喝一些红豆薏米粥，戒烟限酒，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻油炸食品。
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