你好，根据症状考虑还是肾虚或者腰肌劳损引起的，这个情况下可以物理疗法理疗或者服用止痛药补肾药物治疗。可以针灸按摩和物理疗法烤电看看。
另外服用芬必得胶囊或者氯唑沙宗片治疗疼痛。另外不能长时间坐一个姿势。另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
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