经常发烧，打颤，浑身无力，面色发白

你好，根据你的描述，考虑主要是由于细菌或病毒感染，引起的夜间睡觉的时候寒颤高热的可能性较大，而你说的食物中毒的可能性比较小。

首先你要清淡饮食为主，少吃油腻辛辣的食物，适当运动，不熬熬夜，药物上可以用点清热解毒的药物，比如清开灵胶囊、感冒冲剂等，建议你到医院做个血常规检查，看看血象的情况，必要时需要用抗生素抗感染治疗。