问患者提问

火锅的卡路里是多少呢

我最近特别喜欢吃火锅，已经连着吃好几天了，身体开始不舒服，还会出现肚子痛，就想着从饮食方面来控制，每天严格计算着卡路里，想问问火锅的卡路里是多少？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃一顿麻辣火锅热量至少是1700大卡。就肉类而言，每100克可达到200卡路里，如果脂肪较多热量高达386卡路里，再吃一些蔬菜、豆腐等素菜，累积起来的热量就差不多逼近了2000大卡。

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