问患者提问

疏肝理气的食物

最近，常常看到什么东西不好就会发火的。我也知道这样不好，可是就是忍不住就要发火。他们说我这是肝火大，我想找一些疏肝理气的食物来吃也尽量让自己心情好些，少发点火，请问有哪些食物可以啊？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

需要你多吃降肝火的食物，多吃维生素含量较高的食物，以此来祛除身体多余的火气，例如：雪梨、苹果、杏、木瓜、香蕉、橘子、甜瓜、西瓜等，消火的水果。

相关问题