您好，鉴于您的情况，我建议你服用颈痛颗粒。它有活血化瘀，行气止痛的功效。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。
症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。你在平时的饮食中应忌烟、酒及辛辣、生冷，油腻食物，忌与茶同饮。希望我的回答能令您满意！
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