有平衡血压,延缓衰老,降血脂功效,增强免疫系统,调节呼吸系统等作用。但没有助眠的作用。如果你被诊断为高血压,如果不太高,你可以控制饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,控制体重,不要吃高脂肪,高蛋白质的东西,加强锻炼,保证睡眠充足,不要喝酒,不要吸烟,不要吃太辛辣和刺激性的食物,罗布麻和菊花,不一定,可以起到降血压的作用。
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