我今年26，现在每天头发懵，感觉世界不真实，像梦里

问题分析：你好,根据你的描述,考虑可能是患有神经衰弱等精神方面的疾病.神经衰弱的患者多会伴有一些植物神经功能紊乱的情况,进而出现一些躯体化的感觉障碍,大多会伴有焦虑的情绪,会伴有睡眠障碍.意见建议：建议患者减轻压力,不要把一些事情看得过于重要,也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展等,同时适当做有氧运动。