这位朋友，产后体虚引起的，需要注意护理和饮食保健，需要穿厚点的衣服，注意胸部和腹部的保暖。进食温补的食物。可以多喝点鸡汤、排骨汤，用红枣、枸杞子煲汤喝。
局部可以热敷，多喝温开水。不要着凉。经过一段时间的调理，症状会好转的，不要过于担心。
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