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人體缺鋅\會不會引起上火和腰痛

问题描述:經常上火，嘴唇脫皮，每天早上起來腰痛，晚上小便少但次數多，經常感冒

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，锌可以提高机体的免疫功能，缺锌可能会影响味觉和食欲。锌对皮肤和视力具有保护的作用，缺锌可引起皮肤粗糙和上皮角化。
因此缺锌也有可能会引起上火或者腰疼。食物中富含锌的主要是动物性食物，如猪肉，羊肉，牛肉等。

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