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足底筋膜炎贴什么膏药效果好？

足底筋膜炎贴什么膏药效果好？前一阵每天早上跑步一小时，跑步的时候前脚掌落地，脚尖着地…现在左脚后有不适的疼痛感…想问下该怎样恢复，平常穿什么样的鞋好，做怎样的恢复训练。用什么样的膏药治疗效果好？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述，考虑是外伤等慢性疲劳导致的可能性很大，一般情况下建议及时休息，基本可以继续配合保养，消肿止痛酊外擦，狗皮膏试试。

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