首页 > 权威问答 > 油炸花生会导致发胖吗?
患者提问

油炸花生会导致发胖吗?

吃油炸花生米会发胖吗
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,本来花生米含油脂的量就不少,再加上还用油炸,肯定算得上高热量食物。是否会胖要看是偶尔吃还是经常吃,吃多少,有无什么疾病,消耗热量的多少等。

    如果正在减肥,多吃这种食物是不利的。但是如果并不偏胖,偶尔吃是没关系的。意见建议:建议科学合理搭配饮食,像油炸花生米这样的食物,少吃为好。

    吃太多这样高热量、富含油脂的食物,导致肥胖不说,更重要的是危害我们的健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号